莆田如何遠(yuǎn)離青光眼?莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生說，一般而言，青光眼的發(fā)生很難預(yù)防，所以青光眼的早期發(fā)現(xiàn)與合理治療就顯得格外重要。那么，什么是青光眼?如何遠(yuǎn)離青光眼呢?

　　1.所有35歲以上的人群體檢時(shí)，眼底鏡和眼壓檢查應(yīng)該成為常規(guī)檢查，對于有青光眼家族史和高危病人來說尤為重要，50歲后應(yīng)每年檢查一次。

　　2.保持情緒穩(wěn)定，避免過度激動(dòng)和興奮。許多閉角型青光眼患者的急性發(fā)作與情緒激動(dòng)有關(guān)。

　　3.起居有規(guī)律。有遠(yuǎn)視者，不宜在黑暗處久留或長期戴墨鏡。

　　4.寒冷多風(fēng)沙的天氣減少外出。不宜長時(shí)間低頭伏案工作。

　　5.慎用含激素的眼藥水，尤其長期使用可誘發(fā)激素性青光眼。

　　6.突然的視物模糊伴眼脹、頭痛、惡心嘔吐，常常被患者甚至醫(yī)生以為是急性胃腸道疾病或中風(fēng)而延誤治療。

　　7.有遠(yuǎn)視眼、淺前房的病人擴(kuò)瞳檢查時(shí)要慎重，這當(dāng)然是醫(yī)生更應(yīng)當(dāng)注意的事情。》》》如何知道自己是否有青光眼

　　青光眼患者要注意哪些方面呢?

　　一、戒煙限酒：吸煙會加重視神經(jīng)的損害。有飲酒習(xí)慣的青光眼患者，喝酒后臉色發(fā)紅的(毛細(xì)血管擴(kuò)張)，可以適當(dāng)喝一些紅葡萄酒，以每天不超過50毫升為宜。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的(血管收縮)，則不要飲酒。

　　二、慎戴墨鏡：在黑暗環(huán)境中，人的瞳孔會放大，容易誘發(fā)閉角型青光眼發(fā)作。因此，閉角型青光眼患者應(yīng)慎戴墨鏡，也不要在黑暗環(huán)境里停留過長時(shí)間。

　　三、保持好心情：青光眼患者要保持良好的心境，嘗試通過琴、棋、書、畫、音樂、戲曲、旅游等活動(dòng)陶冶情操，穩(wěn)定情緒。

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